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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影╱直播主遭情殺前男友只判15年 父親痛心：這麼狠 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網
「17直播」邱姓女直播主去年遭前男友廖晏霆持刀刺殺後徒手勒斃，台北地院認定廖造成邱女家屬莫大哀慟，且事後並未與邱家達成和解，依殺人罪判廖有期徒刑15年，褫奪公權7年。台灣高等法院下午行準備程序，廖仍否認想殺人，聲稱是想「自殺」，但法官質疑「想自殺但刀子跑到她（死者）身上？」，邱父則批評廖胡說八道，直指廖心中有恨，根本就是想讓女兒死。廖及邱女原為交往3年多的情侶，去年2月分手後。廖不甘心，去年5月22日傍晚帶水果刀至邱女住處樓梯間等候，趁對方開門時持刀推入屋內，企圖挽回感情並作勢自殺。邱女多次想奪門離開，遭廖在門口阻擋，廖拿刀朝她左後背猛刺，邱女逃往屋內，反遭廖的左手勒頸，送醫不治。. } 必買戰利品}); } 廖在開庭時辯稱是一時失手、非故意殺人，法官審酌死者身上兩處刀傷傷口深度達5、6公分，顯見刺殺死者時下手凶狠，死者受傷時再上前用手勒頸，直到對方無力抵抗才鬆手，認定廖有致人於死之意。邱父在北院辯論終結時說，世間最痛莫過失去至親，分手也應好聚好散，廖攜刀埋伏，趁他女兒開門強闖入屋殺人，還企圖說成意外，想要減刑；警察趕到敲門，廖都不開門，延誤急救，極其無情。邱母說，把女兒養得活潑、善良、漂亮，廖殺人後仍不知羞恥，希望法官判廖死刑。北院認為選購指南超人氣產品雖然家屬請求判凶手死刑，但因廖面臨感情生變，不知理性處理、面對，想以自殘方式挽回邱女感情，但看到邱女不顧他以死相逼，仍多次企圖奪門而出，「引發心中憤恨，頓萌殺意」，衡量廖大學畢業、曾從事攝影師、鞋店員工和直播行銷幕後工作，判他15年徒刑。高院今開庭時，廖晏霆仍表示自己想自殺，但因邱女叫他交出刀子、又往外跑，為了抓她才刺到對方。辯護律師表示，廖事前曾留言「我先走了」，代表確實有自殺之意，主張本件只是傷害致死。律師說，廖發現邱女死亡，曾說「她死了？怎麼會這樣？」代表沒預見前女友死亡；刀傷是斜刺的，不符合刻意殺人的垂直刀傷。律師聲請發還廖的手機，但法官說「你們聲請發還？我還想勘驗。」諭知廖交出手機解鎖密碼。告訴代理人批評，廖晏霆應先舉證在沒被控制行動下，故意殺人的刀傷都是垂直的，且他在警詢、偵訊、一審時的說詞都不一樣，事前臉說上還說最近流行產品熱銷產品自己「喪偶」，現在卻辯稱是要自殺。邱父今出庭時說，廖晏霆數月前就恐嚇要殺人，當時他們考慮廖剛退伍，若留下案底可能不好謀職，只希望雙方感情自然變淡，沒想到廖「這麼狠」。邱父說，他看到一些情殺的新聞都很擔心，常詢問女兒「處理好沒？」，女兒總是回答「沒事」，詎料悲劇會發生在自己身上。邱父說，女兒曾撞見廖和其他女子「辦事」，事後感情轉淡，但廖不願放手。男子廖晏霆持刀刺殺前女友送禮酒推薦結婚送禮推薦，但一審只被依殺人罪判刑15年，死者父親認為刑度過輕，批廖一開始就想殺死女兒。 記者王宏舜／攝影 分享 facebook
元寶餃子變身 養生不油膩
【健康醫療網／記者萬博超報導】「正月十五吃餃子」是不少華人的傳統；然而類似餃子的食物，不僅存在於華人文化，例如俄羅斯人也有肉餃（Russian pelmeni meat dumplings），外形很像元寶，還會搭配奶油食用。
傳統餃子 肥肉偏多
新北市立聯合醫院營養師鄧雅群表示，喜歡自己包餃子的民眾，不妨在水餃皮中加入蔬菜汁液，減少內餡的肥肉，有助養生。形似元寶的餃子是年節必備美食之一，深受民眾的喜愛，但一般包餃子做餡料時都習慣性的多放點肥肉，因脂肪含量高，吃起來比較香，熱量也相對增加。
養生水餃不妨以水餃皮以薑黃、紅麴、菠菜製作；內餡考慮以玉米、雞絞肉搭配白蘿蔔醬、板豆腐、紅蘿蔔、芹菜、金針菇、鯛魚片及高麗菜等天然食材製成，民眾也可以在家自己動手做做看。
蔬菜汁入麵皮 養生好健康
營養師鄧雅群表示，水餃外皮搭以薑黃、紅麴、菠菜製成，色彩亮黃、微帶辛辣滋味的薑黃，除了增添食材風味，薑黃中獨特成分的薑黃素，可抗氧化、抗發炎及促進代謝；菠菜含有豐富的纖維質、維生素、礦物質，有助於維持人體的健康；而適量的紅麴還有助於保健心臟血管。
麵皮屬澱粉 適量攝食
一般市售水餃所含的油脂比例較高，且纖維質也不足，建議攝取時除了選擇脂肪含量較低之內餡外，可額外再搭配青菜一起食用來增加低熱量的膳食纖維又同時具有飽足感。
新北聯醫院長項正川則提醒，水餃皮屬澱粉類，有糖尿病的人需要注意份量的控制，避免攝取過多而造成血糖升高。
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