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下面附上一則新聞讓大家了解時事
煮蛋突破裂！「詭異生物」長出黃腳…24萬網友嚇壞
日本一名網友日前煮水煮蛋時，不小心把蛋弄破，結果蛋黃流出凝固後，水煮蛋看起來卻像是「長腳了」，彷彿一隻奇怪的生物，照片曝光後，網友紛紛笑說，「蛋黃哥快出來！」
日本網友「ナノピコ」(@nanopicon)22日在精選優惠專區「推特」貼出一張照片，發文表示「日前做水煮蛋時，不料煮到一半蛋殼突然破裂，意外煮成詭異生物」。從照片可見，蛋破掉後，蛋白、蛋黃流出，最後定型，形狀看起來彷彿是詭異生物長了「兩隻腳」，而上半身卡在蛋殼中一樣。
照片曝光後，才短短2天時間就已經有超過24萬名網友按讚、6萬多名網友轉發，紛紛留言「好像蛋黃哥」、「原來蛋黃哥是真的」、「蛋黃哥是你嗎？」、「看起來好可愛」、「會捨不得吃它耶！」
吃燕麥求速瘦須有方 否則胖更快
農曆春節假期的放縱導致「腹債」累累，身材大走樣。因此年後開始認真運動節食計畫消脂來恢復健康，有民眾想靠餐餐吃燕麥片來快速瘦身，但衛生福利部南投醫院營養師提醒麥片雖被視為健康食材，但過量可能反而變更胖。
燕麥片因含有豐富的膳食纖維，被許多人視為對抗肥胖、降血脂、降膽固醇及減少罹患心血管疾病的健康食物，那究竟該怎麼吃？是吃越多越好嗎？蔡玉思營養師表示，燕麥被視為健康食材，最主要是它的水溶性纖維β-聚葡萄醣，常見的功效有：延緩胃腸的排空時間，易產生飽足感；增加糞便體積，縮短大便在大腸內滯留的時間；降低血中膽固醇；抑制餐後血糖的上升(燕麥是低GI（升醣）食物)。
但由於燕麥本身也有熱量，蔡玉思營養師表示，當燕麥吃太多，身體無法利用過多的熱量時，也一樣會胖。另外將燕麥當成餐間點心或攝取含糖量較高的燕麥飲品，還是容易導致攝取過多的熱量。若想減重的民眾，要注意食用量及份量代換。
燕麥並非適合所有人食用，蔡玉思營養師說，燕麥片的磷含量較高，而腎臟功能差者會導致排除磷的功能變差，會加速腎臟惡化，所以慢性腎臟病患者不宜。另外有麩質過敏症者，容易造成腸胃道系統營養素吸收不良，所以也不建議。蔡玉思營養師也提醒市售的燕麥飲品常會為了增加口感而額外添加「蔗糖」或「果糖」，建議仔細了解產品上之營養標示，挑選「不含糖」的產品，避免吃進過多的糖份、奶精等。
建議想要控制體重的民眾，燕麥片可直接加開水或低脂牛奶、無糖豆漿沖泡，另外在吃燕麥片取代白飯的同時，也要搭配豆魚肉蛋類和蔬菜，以便達到營養均衡及減重目的。
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