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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不堪狠父家暴全身傷 日七歲童警局求救
日本仙台市一名遭家暴的七歲男童，獨自跑到警局求救，警方發現他全身傷痕累累，發現他被狠心父親踹肚子，還被整個人壓著撞地板。由於懷疑這名29歲父親，長期虐待子女，警察立刻將他逮捕。
拿黑色外套把頭蓋得很緊，這個人就是，狠心虐打兒子的29歲爸爸，他是住在仙台市的建築工人，上週日在家裡把念小二的7歲兒子打成重傷。
主播：「本鄉嫌犯這個月12日晚間，在家裡對讀小二的7歲大兒子，不僅勒脖子還拉人撞地板又踹肚子，造成了全身都有挫傷。」
全身傷痕累累的七歲小男孩，因為不堪凌辱，自己跑去警察局報案，警方會同社福人員，登門將這名虐兒父親逮捕，他坦承有動手打小孩，但辯稱不是故意把孩子打成這樣。
主播：「本鄉嫌犯平常就會對小孩大吼，附近鄰居都很常聽到。」
由於男童身上被發現多處舊傷，警方也把他另外兩名弟妹一併帶走，熱賣商品英文挖好康暫時交由社福團體保護，經過調查後發現這家男主人早有不良紀錄，媽媽5、6年前就曾經報案，說自己遭到家暴，因此仙台警方懷疑，嫌犯平常就會對老婆、小孩動手，應該是家暴慣犯正在深入調查。
《TVBS》提醒您：
◎拒絕暴力 請撥打113
◎反霸凌專線：0800-200-885
◎尊重身體自主權 請撥打113、110
開工好煩躁 不一定是收假症候群
（優活健康網新聞部／綜合報導）連假快結束，重回工作崗位，壓力還沒來、煩躁感先滾滾襲來，許多人只好摸摸鼻子，自認是「收假症候群」；對此，身心醫學科主治醫師洪敬倫說明，其實不是討厭上班，是對自己的「生活方式」感到質疑。
還沒工作就嘆氣 是生活讓你不滿意
隔日收假、準備上班，晚上睡覺時心中縈繞著對於工作的諸多想法，好不容易入眠，早晨起床便覺得喪氣，抵達公司明明還沒開始執行工作卻已經抱怨連連。此時的情況不單是收假症候群，該思索的是自己的生活模式；洪敬倫提醒，很多時候感受到的焦慮及對眼前狀態的不滿意，是源於對自我生活的難以忍受，導致痛苦。
生活一成不變 越來越懷疑自己
「經歷快樂的假期，起床想到要進行一樣的工作、身旁躺著一樣的伴侶，你就會想，唉，一成不變的生活。」洪敬倫簡單一句話說明了許多人的核心問題，現代人由於工作壓力大、又受社會環境影響，常陷於理想與現實的抉擇，但可能又因為實際經濟需求而無法輕易轉換職業及所處環境，進而對生活感到不滿意，甚至滿是質疑；這樣的狀況針對工作及伴侶更是強烈。
放假、工作落差大引發沮喪 從日常生活調整
對此，洪敬倫提醒，這種心理狀態並非瞬間出現，常是在心中累積許久，因為假期短暫放鬆、接續回至工作崗位，短時間內生活方式改變產生的落差感，導致感受深刻而覺得萬分沮喪。因此，要避免如此劇烈的情緒反應必須從日常生活著手調整，透過「紀錄」來釐清思緒，有助於緩解情緒。
實際書寫記錄 了解核心需求、創造改變
由於每日陷於反覆的工作狀態中，時常忽略自己真正的心之所向，洪敬倫指出，以實際書寫的方式，想到什麼都記錄下來，便於了解自己的「核心需求」並知道什麼樣的契機能夠創造「行動變化」；一來是因為有新機會出現時可以評估是不是自己要的、二來是確知能夠就此滿足自己的渴望來改變現況。如此，不僅能降低自己的疑慮，更能減少困擾的時間。
釐清內心真實想法 適時紓解壓力
若是經過幾次連續假期都在收假時感到焦慮，反覆出現情緒低潮；便要靜下心來理解核心問題，究竟是工作狀態令人不舒適、或是生活模式使人生厭？切勿過於苛責自我，反而會造成過大壓力，而產生心理問題，適時紓解壓力，給自己喘息的空間，方能解決自己的「生活症候群」。
(文章授權提供／健康醫療網）
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