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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／杜蘭特總冠軍賽G1缺陣？勇士下周再評估 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
杜蘭特右小腿拉傷，勇士隊表示不太可能在總冠軍賽第一戰復出。美聯社 分享 facebook 網路人氣商品top10人氣商品排行榜 積極備戰總冠軍賽的金州勇士今天更新的傷兵傷情，宣布因右小腿拉傷進入傷兵名單的杜蘭特（Kevin Durant）不太可能在總冠軍賽第一戰復限量不等人的出，但仍有機會在總冠軍賽的某個時間復出。. } }); } 杜蘭特在西區季後賽次輪、與火箭隊的系列賽第五戰，他在第三節還剩下2分05秒時，完成一次中距離跳投後落地時出現右小腿受傷情況，當時他落地時並未與防守球員有所接觸，且自己也未有踩不穩狀況，卻出現傷情，一跛一跛的離開球場前往休息室治療。勇士雖傷兵不斷，仍靠著團隊其他球員適時跳出，西區冠軍賽直落四擊敗拓荒者隊，連五季闖進總團購人氣產品網路人氣產品top10冠軍賽。對於外界十分關心杜蘭特及卡珍斯（DeMarcus Cousins）的傷情，今天勇士更新了兩人的傷情。勇士在聲明中表示，杜蘭特的傷勢雖正在不斷好轉，但是他目前還沒能夠參加訓練，所以目前來說，勇士表示杜蘭特不太可能在總冠軍賽第一戰復出，但他仍有機會在系列賽的某個時間限時下殺撿便宜購物復出。卡珍斯在4月16日季後賽首輪對戰快艇隊時造成左大腿股四頭肌撕裂傷後就高掛免戰牌，今天勇士也更新了卡珍斯的傷情，表示他的傷情也不斷好轉，有機會在總冠軍賽中復出，不過尚未有具體時間，美國時間23日是卡珍斯受傷後首度與球隊一起訓練。最後勇士表示，將會在美國時間下周三（總冠軍賽開打前一天）更新杜蘭特與卡珍斯的傷情。
吃燕麥就能減重？方法錯仍越吃越胖
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）農曆春節假期放縱導致「腹債」累累，身材大走樣。因此年後開始認真運動節食計畫消脂來恢復健康，有民眾想靠餐餐吃燕麥片來快速瘦身，但衛生福利部南投醫院營養師提醒，麥片雖被視為健康食材，但過量可能反而變更胖。
燕麥本身具有熱量 當作點心一樣會胖
燕麥片因含豐富膳食纖維，被許多人視為對抗肥胖、降血脂、降膽固醇及減少罹患心血管疾病的健康食物，那究竟該怎麼吃？是吃越多越好嗎？南投醫院蔡玉思營養師表示，燕麥被視為健康食材，主要是水溶性纖維β-聚葡萄醣，常見功效有延緩胃腸的排空時間，易產生飽足感；增加糞便體積，縮短大便在大腸內滯留的時間；降低血中膽固醇；燕麥是低GI（升醣）食物，可抑制餐後血糖的上升。
但由於燕麥本身也有熱量，當燕麥吃太多，身體無法利用過多熱量時，也一樣會胖。另外將燕麥當成餐間點心或攝取含糖量較高的燕麥飲品，還是容易導致攝取過多熱量。若想減重的民眾，要注意食用量及份量代換。1/4碗煮熟的白米飯有1份全穀根莖類，等於3匙免洗湯匙的燕麥片。
慢性腎臟病患、麩質過敏症者不宜食用麥片
燕麥並非適合所有人食用，蔡玉思營養師說，燕麥片磷含量較高，而腎臟功能差者會導致排除磷的功能變差，會加速腎臟惡化，所以慢性腎臟病患者不宜。另外有麩質過敏症者，容易造成腸胃道系統營養素吸收不良，所以也不建議。
蔡玉思營養師提醒，市售的燕麥飲品常會為了增加口感而額外添加「蔗糖」或「果糖」，建議仔細了解產品營養標示，挑選不含糖的產品，避免吃進過多的糖份、奶精等。建議想要控制體重的民眾，燕麥片可直接加開水或低脂牛奶、無糖豆漿沖泡，另外在吃燕麥片取代白飯的同時，也要搭配豆魚肉蛋類和蔬菜，以便達到營養均衡及減重目的。
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