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下面附上一則新聞讓大家了解時事
11歲女打賞半年給910萬 直播主竟喊她「媽媽」
現代科技愈來愈發達，近年也新興不少行業，其中網路直播主就是其中一。先前大陸深圳一名年僅11歲的女童，成為直播平台的常客外，甚至還在半年內打賞4名直播主將近200萬人民幣精選銷售排行榜(約新台幣910萬元)，不但引發各界議論；更讓外界不解的是，女童打賞的直播主都是哥哥或姊姊，但其中一名女直播主竟然稱呼她是「媽媽」，女童也稱呼對方「女兒」。
根據央視財經報導，深圳這名11歲的女童「洋洋」(化名)，目前是個小學5年級的學生。據洋洋的哥哥表示，去年11歲開始，妹妹認識了幾名網路直播主，之後就陸續打賞他們，而且金額愈來愈高，從幾千元到上萬元都有。
哥哥表示，從洋洋的口中得知這些直播主有的是哥哥、有的是姊姊，但其中最讓他感到百思不得其解的是，洋洋竟稱其中1名直播主「女兒」，對方竟然也稱她為「媽媽」。
事後察覺洋洋和這些直播主的對話內容，多半都圍繞著「打賞」這個話題。洋洋的哥哥更表示，這幾名直播主應該是彼此互相認識，甚至還開了個群組，商討怎麼如何騙洋洋的錢。
洋洋是用母親的手機和她的4張信用卡，打賞這些直播主，直到其中1張大約50萬額度的信用卡，銀行來電通知這張卡被刷爆了，整起事件才因此曝光。事後追查，洋洋打賞的金額竟然將近200萬人民幣(約新台幣910萬元)。目前洋洋的家人打算決定對這個直播平台提告，希望能討回這些錢。
生理年齡幾歲？別輕忽自律神經的重要
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名年近九旬的企業家接受年度例行健康檢查，雖然自覺體能慢慢不比從前，但他仍堅持每天運動2小時。除了日行萬步以上也搭配重量訓練，因此維持很好的體態，上班時也感覺精力充沛。自律神經功能檢查（心律變異性分析）顯示他的自律神經整體活性極高，比實際年齡少30歲以上。一同前來體檢的第二代，雖然年紀較輕但作息不正常，也幾乎沒有運動習慣，自律神經整體活性不僅低於同齡族群，甚至比他的父親還要低很多。
自律神經控制人體心跳、血壓、呼吸等重要功能
家醫科醫師康宏銘表示，自律神經控制人體的心跳、血壓、呼吸、消化道、膀胱、腺體分泌等功能，對身體健康相當重要。目前多以心律變異性分析（HRV）檢查來量化自律神經的功能，利用心跳與心跳間距的變化，來觀測呼吸運動、血管運動與內分泌活動的狀態。藉由數據分析與頻譜轉換，可以測量交感神經活性、副交感神經活性，以及自律神經整體活性。
康宏銘醫師解釋，自律神經整體活性會隨著年齡而變化，自20歲後開始逐漸下降，40歲後更是明顯降低。一般來說年輕男性的交感神經活性較高，年輕女性以副交感神經的活性較高，隨著年齡增加兩者逐漸接近。交感神經與副交感神經的作用有如油門與煞車，必須有一個適當平衡；自律神經整體活性是越高越好，代表一個人的生命力旺盛與否。
除了外觀 可從4項指標來測量生理年齡
一個人的年齡不能只看身分證，還要看生理年齡！除了從外觀來看是否有皺紋、白髮等，也可以從幾個方面來測量：(1)體適能狀態，包括肌肉質量和骨質密度等；(2)動脈硬化指數，可以測量血管年齡；(3)內分泌狀態，包括生長激素（IGF-1）、性荷爾蒙等；(4)心律變異性分析，可以測量自律神經整體活性。以上幾項都有隨著年齡增加而遞減的特性，因此也是評估生理年齡的指標。
坐息規律、運動習慣、必菸酒噪音等 可提生自律神經功能
康宏銘醫師表示，有許多因素會影響自律神經的活性，如年齡、性別、壓力與情緒、睡眠狀況、體適能好壞、有無規律運動習慣、有無慢性疾病（特別是糖尿病）等。養成規律的生活作息，固定的體能鍛鍊，避免菸、酒、噪音暴露，適度放鬆活動（禪坐、瑜珈等），並配合均衡飲食、控制體重，都能提升自律神經功能。
最後康宏銘醫師提醒，自律神經整體活性高代表身體的抗壓性高，可降低心肌梗塞、腦中風、失智症、癌症的發生率。平時養成良好運動及生活習慣，能提高自律神經整體活性，讓生理年齡比身分證上更年輕。
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