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下面附上一則新聞讓大家了解時事
對小姨子起色心 他殺妻埋屍竟因蓋泳池曝光
一名男子因迷戀上妻子的妹妹，竟然趁2名孩子睡覺時，殘忍將妻子殺害，並將屍體埋在自家後院。原本想要藏屍滅跡的他事後打算要在後院蓋游泳池，想將屍體永遠埋在下方，結果卻誤算先前埋屍的深度，被建商挖出遺體，整個事件因此東窗事發。
綜合外媒報導，澳洲珀斯便宜團購2018熱銷商品(Perth)一名37歲會計師希達特(Ahmed Dawood Seedat)與妻子尤瑟福(Fahima Yusuf)結婚多年，並育有2名分別為5歲及2歲的女兒，但他卻異想天開愛上妻子的妹妹，於是對成為2人阻礙的妻子萌生殺意，私下計畫殺妻，還上網用谷歌(Google)搜尋如何埋藏屍體的相關網站。
去年8月31日希達特認為時機成熟，趁夜晚2名孩子睡著後，殘忍地將毫不知情的妻子殺害，並連夜在自家後院挖洞埋屍，隔天開始編造一連串謊言，先是騙孩子們媽媽臨時有事情要出門一段時間，再向鄰居解釋妻子是前往英國進行眼科手術。
為了不讓事跡敗露，希達特找人假冒警察，以2人婚姻出現狀況，尤瑟福選擇離家出走為名義，暫時找不到人；對真正的目標小姨子，則是裝可憐稱自己遭到拋棄，開始對小姨子展開追求。
至於妻子的屍體，希達特為了想要一勞永逸不被發現，自作聰明的找來建商蓋游泳池，想將屍體深埋在下方。不料他先前挖坑埋屍時挖的不夠深，也沒預期到游泳池要挖的比預期還要深，建商才動工沒多久就發現尤瑟福的遺體，這才讓整起殺妻事件曝光。
希達特事發後雖坦承殺妻，但先是說用繩子勒死尤瑟福，後來又改口稱用起重機砸死的，不肯交代確切的犯案過程。警方調查後發現，他曾上網搜尋「如何埋葬」、「火化某人」、「姊姊死了能嫁給姊夫嗎？」等關鍵字，研判他犯案動機就是對小姨子起了色心，才會殘忍對妻子痛下殺手，全案預計將在本月27日宣判。
《TVBS》提醒您：
◎拒絕暴力 請撥打113
◎反霸凌專線：0800-200-885
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穴位按壓 改善假期後焦慮感
【健康醫療網／記者萬博超報導】今（ 2019 ）年還有五個連續假期，很多人放假時四處遊玩，或熬夜追劇、晚睡晚起，收假後要回職場學校時，常無法立刻調適。中醫診所主治醫師謝千皓表示，不妨藉由按壓穴位，減少激烈活動等方式降低假期後的焦慮感。
按壓穴位 疏通經絡減少焦慮
謝千皓中醫師指出，每逢連假過後，逾半民眾出現包括上班無精打采、昏昏欲睡、工作無法專心、辦事或學習效率大打折扣，甚至因此產生壓力和焦慮感。
醫師建議同時透過按摩百會、太衝、合谷、風池，內關等穴位，達到疏通經絡的效果。這些穴位大都不難找，例如百會位於在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處；風池位於後頸部的後頭骨下，兩條大筋的外緣陷凹處；內關則在腕關節下方約2吋處的兩條筋中間。
按壓穴位有助促進身體的血液循環、調節人體的免疫機能、提高自然的抗病能力，同時還可強化身體肌肉、神經、關節等系統，並促進體內血液及淋巴循環系統的正常化。
刺激穴位 促分泌腦內啡
此外，透過穴位來刺激腦部，分泌腦內啡，使得身體內的器官和系統得到應有的發揮功能，也讓人快速無痛地進入工作學習的備戰模式。
針對上班族，謝千皓建議，放假時建議宜安排較靜態的活動，至少是不要太激烈的方式。像有些人會安排到附近的寺廟或教堂走走，讓喧鬧的心靈暫時沈澱；有人可利用白天至鄰近戶外踏踏青及運動；有人則選擇留在家裡看看書，多充實自己；或者睡覺補充不足的睡眠；甚至有人已經事前準備與整理，以便回到工作崗位上可以馬上就進入狀況。
至於學生族群，謝千皓醫師表示，除了必須儘量避免在收假前安排遠遊或熬夜的活動，作業也須提早完成以避免開學的前一天還在熬夜趕功課。
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