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下面附上一則新聞讓大家了解時事
貨幣低估國...川普擬加稅 | 美國新聞 | 全球 | 聯合新聞網
川普政府準備再出一招，打算對本國貨幣低估的國家的商品加徵關稅，擴大挑戰全球貿易的遊戲規則生日送禮推薦暢銷產品。美國商務部23日表示，正提議對貨幣價值相對於美元低估的國家輸美產品，課徵平衡稅。此舉可能對來自中國大陸的產品加徵更高關稅，也可能令日本、南韓、印度、德國和瑞士等國產品有被課較高關稅的風險。. } }); } 上述國家與中國同列美國財政部半年一度的貨幣報告「觀察名單」，該名單追蹤對外匯市場的干預、高額經常帳順差，以及高額的貿易出超。商務部的提議發布在美國聯邦公報，允許總部設在美國的公司要求針對財政部認定從事貨幣競爭性貶值的國家實施反補貼稅。目前還沒有任何國家符合彌月送禮推薦結婚送禮推薦該標準。美國總統川普一再威脅要將中國列為匯率操縱國，也正檢視如何採取更積極的作為，開始評估要拉高財政部判定貿易夥伴是否操縱貨幣的評估標準。川普政府的官員長久以來認為，人民幣對美元匯價暢銷商品省錢被低估，儘管外匯專家認為，美中貿易戰已經傷害人民幣的價值。商務部長羅斯發表聲明說網路熱銷產品產品：「這項改變讓外國出口商知道，商務部能夠抵銷傷害美國產業的貨幣補貼。」
睡眠不足 可能減重失敗
記者葉進耀／台南報導
胖哥胖姊越來越多，衛福部台南醫院減重班發現，有 2-3成的成員單靠調整飲食及運動減重無效；睡眠攸關能否成功減重，經統計睡眠不足者的肥胖比率，高於正常睡眠者。
台南醫院睡眠中心主任徐瑜璟指出，優質睡眠有助減重，太胖也可能提高睡眠障礙的風險。 2018年國際期刊「 SLEEP MEDICINE」顯示睡眠時間長短與肥胖相關，每天睡眠不足 6小時肥胖比率高於正常睡 7-8小時，原因為睡眠異常會導致多重內分泌失調，造成體內能量恆定失去平衡；也就是抑制食慾的荷爾蒙瘦體素分泌減少、促進食慾的飢餓素增加，讓人更想吃東西，導致體重增加。研究並顯示減重 5%可以改善睡眠呼吸中止症，所以睡眠與體重息息相關。
徐瑜璟說，國人肥胖盛行率近年來持續往上攀高， 2013-2016年「國民營養健康狀況變遷調查」顯示，成人過重及肥胖盛行率為 45.4%。儘管透過聰明吃、多活動等減重方式，卻仍有少數人因體重降不下來而放棄。
她舉例，南醫每年舉辦春季及秋季減重班，平均每個成員都可減 2-3公斤，甚至學員成功甩肉超過 5公斤的比率高達 4成 5，成果不錯。但也有 2-3成的學員單靠調整飲食及運動減重無效，完全降不下來。
她說，國際期刊發表睡眠時間長短與肥胖有關，所以睡眠因素或許是一個減重失敗的隱藏問題，南醫也已在今年春季減重班加入優質睡眠課程，再搭配調整飲食及運動，將有助於甩掉更多的肉。
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