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下面附上一則新聞讓大家了解時事
成功人士必拒絕的4種聚會 同學會只會互相比較、久違老友聚會可能為借錢 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
有許多人會用聚會打來消磨自己剩餘的時間，因為有些人總找不到生活中的價值，只能用吃喝來代替這些時間。但聚會參與的正確與否，能真正帶給自己快樂？如果參加了一個不對的聚會，可能只會帶給自己更多的煩惱、與難以拒絕得人際關係。真正有本事的人，通常會拒絕以下4種場合，因為不想要讓這些場來，來打亂自己原有的生活型態。. } }); } 一、久久見一次的老友聚會，與互相吹捧的同學會身邊總有些朋友，特別熱衷參與以前同學辦的各種聚會，或老朋友久久沒見，只對著你這段經典商品優惠網站沒見的時間裡，任何發生的事情有著好奇心的老朋友，許多人對於這樣的聚會，雖然都抱持著一種熱忱，但回頭想想，這樣的聚會，除了八卦與過去的事情，似乎能聊的就剩下利與益，當然還是有真心的人在裡面。如果真心不想去跟這些人「攀比」、「吹捧」，那建議你，這樣的聚會能省就省吧！二、沒有一絲興趣的聚會強迫自己做些不開心的事情，做起來就會特別的悶。好比說一個不想參加的飯局、想要參加的飯局，卻有不想要遇見的人。這樣的聚會參加起來，真的會讓自己心裡一陣悶感，吃東西也不盡興、聊事情也聊得不開心，又何必要跟自己過不去呢？每個人都這麼努力，就是為了要讓自己感到快樂，所以不快樂的事情就別勉強自己了吧！三、聚會上沒有任何一個熟悉的人工作上，難免會遇到一些聚會的邀請，有時是為了讓工作間的關係可以更緊密而安排的，但提醒大家，在參加這樣的聚會時，先搞清楚參加的對象有誰、是否還有幾分熟悉的人，如果只是為了要去熟悉而強迫自己聯絡感情，也是沒有辦法的事情。那麼這樣的場合，要把自己的思緒弄得更清晰，因為有一天，這場合內的任何一個人，都有彼此合作的可能性。但老實說，這樣的聚會，就算是你去也不會是主角，甚至可能自己會蹲坐在某個角落裡。四、人員較為混雜的場合、場地複雜的場地，通常是很多是非發生的地點，這樣的場合，沒有必要出現精選優惠經典商品，就別出現吧！因為有許多企圖不良的人，通常會出現在這種聚會中，有可能因為這樣就上當受騙，讓企圖不良的人更有機可趁，嚴重可能還會影響到自己的生活。所謂的「近朱省錢達人省錢王者赤，近墨者黑」，別讓一些不好的東西來影響原本健康的身體及生活，因為一旦陷進去，就很難從這泥沼之中脫身。複雜的場合，若是非必要，就不要去參加，因為限定產品團購熱門產品你永遠不知道身邊人的企圖心。圖／摘自 pexels 分享 facebook 根本就沒有沒興趣的聚會，就別勉強自己參加。圖／摘自 pexels 分享 facebook 若聚會上有些不熟的人，也不用刻意裝熟，因為有時自己並非主角。圖／摘自 pexels 分享 facebook 久久見一次面的朋友，往往這樣的聚會除了吹噓、就是八卦。圖／摘自 pexels 分享 facebook
全球第15大市場的「癮」憂 台灣網路遊戲障礙症醫院搶開門診
▲欲罷不能的網路遊戲障礙症是現代人新困擾。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
據市場調查公司公布2018年台灣地區遊戲產業產值超過380億，為全球第15大市場，在驚人的市場與利益背後，卻也出現「癮」憂，因國衛院去年最新研究結果，網路遊戲障礙症在台灣的盛行率就有約3%，在衛福部已將網路遊戲障礙症視為行為成癮疾患，建議應積極治療之下，國內有醫院將開設特別門診。
台北市立聯合醫院松德院區今（14）日宣布將於3月起開辦網路遊戲障礙症門診，成人患者可於成癮防治科特別門診就醫，未成年患者可於兒童青少年精神科門診求助。
台北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師黃彥勳表示，隨著電玩遊戲和酒精、依賴性藥品、網路、賭博同樣被國際間歸類為成癮物質之後，已有不少民眾前來精神科診間尋求評估。
是不是只要長時間打網路遊戲、或消費金錢就算成癮了？黃彥勳強調，網路與網路遊戲本來就是現代人休閒管道之一，只要能夠適度控制，其實不需過度妖魔化，有些人甚至在遊玩過程中可以紓解情緒，幫助度過許多情緒上的危機。
但醫師也提醒，如果網路遊戲時間失控，嚴重排擠個人家庭、社交、工作、學業、休閒、睡眠時間，並且將網路視為唯一救贖，累積時間超過數個月時，就需要小心可能已經達到網路遊戲障礙症。
黃彥勳說，值得注意的是，這一類患者有高比例合併有注意力不足、憂鬱、焦慮、睡眠不足、社會適應、生活品質問題，且家庭互動與人際互動，也往往有高度的衝突壓力，這些問題都與網路遊戲障礙症有高度相關。
一旦發現自己有沉迷網路遊戲的危機時，黃彥勳建議，積極尋求協助是成癮行為自救的不二法門，應減少生活上使用網路、手機、電腦的機會，並且開發其他的興趣，當有更多時間投入不同的興趣或是人際活動時，花在網路遊戲的時間相對就會減少，就能降低網路遊戲的誘惑性；另外，針對人際困擾、情緒困擾，家庭衝突或是注意力、睡眠不足等困擾，尋求專業人員協助也更有機會突破困境。
照片來源：翻攝自Pixabay
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