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下面附上一則新聞讓大家了解時事
籃球／職籃卡關 體育署長：什麼事都要樂觀 | 籃球 | 運動 | 聯合新聞網
職籃是否進行，仍是未知數。 報系資料照 分享 fac發燒好康熱賣商品英文ebook 喊得沸沸揚揚的中華職籃，目前仍是「卡關」階段，除了參與隊數沒確定，職籃公司也沒正式成立，形同「卡關」，體育署署長高俊雄今天表示，對於職籃成立仍是樂觀其成，體育署也訂於下周三（29日）舉行租稅優惠公聽會，盼增加企業投入運動的動力。. } }); } 中華籃球協會昨天召開SBL委員會會議，針對SBL下季新人選秀會日程、球員海外年資限制等進行協商，並要求各球團最晚6月14日確認是否參加職籃；高俊雄周一則是主持職籃籌備會協調會，和行政院體發會召集人余政憲及球團代表討論職籃發展。高俊雄表示，SBL是籃協想要永續經營的舞台，但最高等級賽事的職籃也該搭建起來，「各自任務很明顯，就像棒協和職棒聯盟。」不過職籃目前還沒正式成立公司，體育署補助金額也還沒撥款，籃球職業化還有很長一段路限定折扣價團購人氣產品要走。高俊雄強調，推動職籃勢在必行，「樂觀其成，什麼事都要保持樂觀！」但政府補助不會是好辦法，他強調「職業運動要把內容給做好」，不過體發會持續推動的企業租稅優惠已經有進展，下周三就會舉行公聽會，不只籃球球團，對各運動產業的企業都有實質幫助，歡精選銷售排行榜迎各球團參與公聽會團購人氣商品比價撿便宜一起討論。
只因少做了「這件事」 46歲富二代中風風險竟比86歲爸高
▲作息規律、勤鍛鍊，身體狀態就能比實際年齡年輕。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
運動讓人不老！一名高齡86歲的企業家，堅持每天運動2小時，除日行萬步以上，更搭配一點重量訓練，雖然自覺體能慢慢不比從前，卻維持著良好體態及充沛精力，跟46歲兒子一同健檢更發現，自律神經整體活性竟比兒子好，醫師表示，反倒是幾乎沒在運動的兒子，發生中風、心肌梗塞等風險比老爸爸高。
榮新診所主任康宏銘表示，該名企業家大老接受自律神經功能檢查（心律變異性分析），自律神經整體活性極高，比實際年齡少了30歲以上，一同體檢的第二代，雖然年紀較輕，但作息不正常，常熬夜，也幾乎沒有運動習慣，自律神經整體活性不僅低於同齡族群，甚至比自己的父親還要低很多。
自律神經就像彈簧，康宏銘形容，是人體生理面對壓力的彈性所在，控制著人體的心跳、血壓、呼吸、消化道、膀胱、腺體分泌等功能，對身體健康相當重要。
康宏銘說，自律神經整體活性會隨著年齡而變化，自20歲後開始逐漸下降，40歲後更是明顯降低，一般來說年輕男性的交感神經活性較高，年輕女性以副交感神經的活性較高，隨著年齡增加，兩者逐漸接近，而交感神經與副交感神經的作用有如油門與煞車，必須有一個適當的平衡。
醫師提醒，外界有眾多因素會影響自律神經的活性，包括年齡、性別、壓力與情緒、睡眠狀況、體適能好壞、有無規律運動習慣，有無慢性疾病，特別是糖尿病等。
康宏銘強調，自律神經整體活性高，代表身體的抗壓性高，可降低心肌梗塞、腦中風、失智症、癌症的發生率，他臨床觀察，許多各界的成功人士，確實都有較高的自律神經整體活性，而平時養成良好運動及生活習慣，能提高自律神經整體活性，讓生理年齡比身分證上更年輕。
康宏銘建議，養成規律的生活作息，固定的體能鍛鍊，避免菸、酒、噪音暴露，適度的放鬆活動，像是禪坐、瑜珈等，並配合均衡飲食、控制體重，都能提升自律神經功能。
照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝
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