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下面附上一則新聞讓大家了解時事
提高認知力 運動助兒童金頭腦 | 文教新訊 | 文教 | 聯合新聞網
運動有助於活化腦部，提高兒童認知能力。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 受「四肢發達、頭腦簡單」的傳統迷思影響，不少人認為愛運動的學生，學業成績不佳，體育課也常被借來上其他學科。但台師大體育系特聘教授張育愷引述多項國本日刷卡購買商品優惠外研究報告，表示運動有助於活化腦部、提高兒童認知能力；國內也有研究發現，學生體適能成績愈好，升學考試表現愈佳。信誼折扣CP值超高基金會昨舉辦「兒童發展國際研討會」，基金會調查發現特惠組合，台灣有近半數兒童沒有運動習過年送禮推薦2018流行商品慣，僅一成六者每周運動三次以上，遠低於國際水平。科技部今年調查也指出，國內三歲幼兒使用電視、電腦、手機等電子產品時間，每天達二點三小時，小小年紀就當宅男、宅女。. } }); } 張育愷表示，不少家長認為，學生去運動，就沒時間念書，或以「孩子以後沒有要當運動員」為由，忽視孩子的體能活動。但愈來愈多孩子過著「坐式生活」，一來提高肥胖風險，二來可能錯失腦部發展良機。張育愷表示，任何型態的運動，都有助於刺激腦部認知功能，提高專注力、記憶力，其中又以有氧運動的「心肺適能」效益最全面。美國加州、瑞典等國，都曾大規模研究數十萬、甚至上百萬名青少年，發現體適能成績愈好，在國家級考試的得分也愈好，甚至未來出路表現也更優異。台師大也曾在三年前進行大數據研究，把體育署資料庫四十萬筆七至九年級生體適能成績，與國中基測成績交叉比對，發現心肺適能、體適能成績最好的前三成學生，與後三成學生，基測分數可相差到卅一分，可見體育能力也能替升學考試加分。不單是青少年，幼兒族群也要多運動。張育愷建議，三至四歲幼兒每日三指標：一、實施三小時身體活動，其中一小時為中強度運動；二、減少看螢幕時間，最多不超過一小時；三、睡眠維持在十至十三小時，可讓兒童身體更健康。但建議家長切勿揠苗助長、逼迫孩子大量運動，否則樂趣變成壓力，美意也失去意義。信誼基金會董事長張杏如則表示，不少歐美國家近年來實施「零時體育課」，即在第一堂課開始前，全班帶隊到操場慢跑，一來有益健康，二來提高專注力、記憶力，增強學習效率，可作為台灣借鏡。
寒單爺開炸 台東鬥熱鬧
中國時報【莊哲權╱台東報導】
一年一度的台東元宵炮炸寒單爺活動，16日全面開炸，即日起至23日止共計約20個場次，歡迎全國民眾到台東，感受火力全開的聲光震撼，一起迎金豬、接財神；台東天后宮也在16日舉辦神將團及陣前鑼研習，為19日的元宵遶境熱身。
台東炮炸寒單爺有玄武堂及邯鄲堂2個主辦單位，其中玄武堂的行程表已排定，16日晚間8時先在台東市南京路市民廣場舉辦「金豬報喜炸寒單」，19日元宵節當天下午1時在玄武堂有「國際交換生體驗營」，讓來自世界各地的年輕朋友體驗炸寒單的震憾，接著下午5時永益商行、晚間7時南京路市民廣場、8時南豐鐵花棧飯店、9時玄武堂接力開炸。
元宵節翌日的20日下午，1時於玄武堂、3時「抓狂一族企業社」、4時台東縣議會、5時天后宮、晚間7時「卓董的家」、8時祈福遶境過程中與9時玄武堂，以及23日晚間7時帶台東海濱公園國際地標陸續炮炸。
邯鄲堂炮炸活動地點為19日上午10時威豪健身、下午1時益昌金紙行，以及20日下午1時30分尚宸行、晚間7時阿智莊園。
壓軸的元宵煙火晚會將於23日晚間6時30分在海濱公園盛大舉辦，除炮炸寒單外，也邀請嬉班子非洲鼓樂團、樂耘舞集及東方藝術團帶來截然不同的演出，台語金曲歌后曹雅雯、空軍第七飛行訓練聯隊虎團也都將在晚會中熱情呈現。
「北天燈、南蜂炮、東寒單」，寒單爺即是民間俗稱的「武財神」，相傳寒單爺怕冷，所以人們就丟鞭炮為祂驅寒，一般人相信，炸得越旺，財運就越旺，每年元宵節以真人肉身扮演寒單爺接受炮竹洗禮，而台東炮炸寒單爺規模之大，已成為台灣重要特色節慶。
此外，台東天后宮昨天也在廣場上舉辦神將、遶境文化課程，10多位神將會成員輪流扛著千里眼、順風耳練習腳步姿態，神氣十足地為19日即將登場的元宵節遶境做準備。
天后宮表示，對不少台東人而言，元宵炸寒單、遶境後才算是春節的結束，但是往年亂象頻傳，造成負面形象，這次希望能起帶頭作用，回復遶境的莊嚴。
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