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蒙娜麗莎沒完工 專家：達文西恐有過動症 | 世界萬象 | 全球 | 聯合新聞網
蒙娜麗莎。 聯合報系資料照 分享 facebook 文藝復興大師達文西畫作細緻，但連串作品未完成，顯示他可能患有注意力不足過動症。這是精神病學教授卡塔尼（Marco Catani）的看法，他認為注意力不足過動症（ADHD）正是達文西（Leonardo da Vinci）長時間拖延作品周年慶折價卷進度以及具有藝術和科學創意的原因開箱文商品。. } }); } 倫敦大學國王學院教授卡塔尼在科學期刊BRAIN發表的報告中說：「我相信，注意力不足過動症是達文西難以將作品完成的最令人信服和科學上最有道理的假設。」這篇科學報告今天登出。就連達文西最知名的曠世巨作「蒙娜麗莎」（MonaLisa）也未完工。卡塔尼表超人氣產品熱銷產品示，根據傳記作家和當代人的說法，達文西常忙個不停，不斷轉移工作。而就像很多注意力不足的過動症患者一樣，達限時產品生日送禮推薦文西睡眠時間很短，且常常夜以繼日工作。
吃燕麥助減重？ 專家：吃錯恐變更胖
記者楊晴雯／台北報導
有民眾想靠餐餐吃燕麥片來快速瘦身，但營養師提醒，麥片雖被視為健康食材，但過量可能反而變更胖；此外要注意的是，腎臟功能差者不適合吃麥片，會加速腎臟惡化，有麩質過敏症者，易造成腸胃道系統營養素吸收不良，也應避免。
▲（圖／翻攝自Pixabay）
燕麥片因含有豐富的膳食纖維，被許多人視為對抗肥胖、降血脂、降膽固醇及減少罹患心血管疾病的健康食物，那究竟該怎麼吃？是吃越多越好嗎？衛生福利部南投醫院營養師蔡玉思表示，燕麥被視為健康食材，最主要是它的水溶性纖維β-聚葡萄醣，常見的功效有：延緩胃腸的排空時間，易產生飽足感；增加糞便體積，縮短大便在大腸內滯留的時間；降低血中膽固醇；抑制餐後血糖的上升(燕麥是低GI（升醣）食物)。
但由於燕麥本身也有熱量，蔡玉思說，當燕麥吃太多，身體無法利用過多的熱量時，也一樣會胖。另外將燕麥當成餐間點心或攝取含糖量較高的燕麥飲品，還是容易導致攝取過多的熱量。
蔡玉思提到，若想減重的民眾，要注意食用量及份量代換。例如：1/4碗煮熟的白米飯有1份全穀根莖類=3匙免洗湯匙的燕麥片。
燕麥並非適合所有人食用，蔡玉思指出，燕麥片的磷含量較高，而腎臟功能差者會導致排除磷的功能變差，會加速腎臟惡化，所以慢性腎臟病患者不宜。另外有麩質過敏症者，容易造成腸胃道系統營養素吸收不良，所以也不建議。
蔡玉思也提醒，市售的燕麥飲品常會為了增加口感而額外添加「蔗糖」或「果糖」，建議仔細了解產品上之營養標示，挑選「不含糖」的產品，避免吃進過多的糖份、奶精等。建議想要控制體重的民眾，燕麥片可直接加開水或低脂牛奶、無糖豆漿沖泡，另外在吃燕麥片取代白飯的同時，也要搭配豆魚肉蛋類和蔬菜，以便達到營養均衡及減重目的。
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